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    Recette fraîcheur

    Taboulé de quinoa Pour 2 personnes : 60 g de quinoa 2 c. à s. de jus de citron ½ gousse d’ail 1 oignon nouveau…

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    Des ateliers pour les aidants

    La plateforme d'accompagnement et de répit des aidants en partenariat avec l’Agence Régionale de Santé propose plusieurs activités pour les aidants. Elles s’effectuent, au Mans,…

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    Asthme : comprendre et agir

    Toux sèche et sifflements, essoufflement, gêne respiratoire : ce sont les principaux signes de l’asthme. Cette maladie chronique se caractérise par une inflammation des bronches.  Quel…

  • Santé

    Découvrez sophia asthme

    L’asthme est souvent une maladie mal contrôlée : 60% des asthmatiques ont au moins 2 fois par semaine des symptômes liés à leur maladie (réveils nocturnes, crises…

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    Asthme : une appli pour gérer sa maladie

    L’asthme demande un suivi régulier et un accompagnement spécifique au risque d’affecter votre qualité de vie. Il est important d'adopter les bons reflexes et de…

  • Santé

    Armoire à pharmacie : les bons gestes à avoir

    Il est l'heure d'effectuer un grand ménage de printemps ! Pendant l'hiver, les virus circulent et les parents comme les enfants ne sont pas invulnérables. Résultat, les boîtes…

  • Nutrition

    Carpaccio de betteraves à l’orientale

    Pour 2 personnes  2 petites betteraves cuites 1 orange Quelques raisins secs Quelques feuilles de coriandre 1 c. à s. d’huile d’olive ½ c. à…

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    Pratique

    Avec l’annuaire santé d’ameli.fr, choisissez avant de consulter

    Il n’est pas toujours évident de trouver le médecin ou le spécialiste qui répond à nos contraintes : agenda bousculé, petit budget, proximité, etc. En…

  • Bien être

    Que trouve-t-on à l’espace Santé ?

    L’espace santé se situe gare nord au Mans, à proximité de l’arrêt de tramway.   Horaires :  L'espace Santé vous accueille Mardi : 14h00 –…