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    Menu aux couleurs de l’été

    Tomates farcies au couscous, yaourt et persil Pour 2 personnes : 2 grosses tomates ou 4 petites 50 g de graines de couscous (moyen) 1…

  • Nutrition

    Recette fraîcheur

    Taboulé de quinoa Pour 2 personnes : 60 g de quinoa 2 c. à s. de jus de citron ½ gousse d’ail 1 oignon nouveau…

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    Armoire à pharmacie : les bons gestes à avoir

    Il est l'heure d'effectuer un grand ménage de printemps ! Pendant l'hiver, les virus circulent et les parents comme les enfants ne sont pas invulnérables. Résultat, les boîtes…

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    #Libresdenoschoix : un site dédié aux jeunes

    Le 8 mars 2017, le planning familial a lancé une plateforme digitale #LibresDeNosChoix. L'objectif ? Informer les jeunes sur leurs droits concernant la sexualité et la santé…

  • Pratique

    Pensez à votre CEAM !

    Avant votre départ au sein de l'Union Européenne ou en Suisse, procurez-vous la Carte Européenne d’Assurance Maladie (CEAM). Vous attestez de vos droits à l'Assurance…

  • Nutrition

    Carpaccio de betteraves à l’orientale

    Pour 2 personnes  2 petites betteraves cuites 1 orange Quelques raisins secs Quelques feuilles de coriandre 1 c. à s. d’huile d’olive ½ c. à…

  • annuaire-ameli
    Pratique

    Avec l’annuaire santé d’ameli.fr, choisissez avant de consulter

    Il n’est pas toujours évident de trouver le médecin ou le spécialiste qui répond à nos contraintes : agenda bousculé, petit budget, proximité, etc. En…

  • Bien être

    Que trouve-t-on à l’espace Santé ?

    L’espace santé se situe gare nord au Mans, à proximité de l’arrêt de tramway.   Horaires :  L'espace Santé vous accueille Mardi : 14h00 –…

  • Santé

    Le frottis de dépistage : pour qui ? quand ? comment ?

    Pourquoi c’est important de se faire dépister ? Grâce au frottis on peut repérer des lésions provoquées par un virus très fréquent appelé papillomavirus (ou…

  • Nutrition

    Rendez-vous individuel avec une diététicienne

    Votre bilan nutrition offert Besoin de faire le point sur vos habitudes alimentaires ? Envie de vous sentir mieux dans votre corps ? Comment diversifier vos…