Participez à un bilan nutritionnel

Participez à un bilan nutritionnel

Chaque année, la CPAM de la Sarthe vous offre un bilan nutritionnel : un rendez-vous personnalisé d’une heure avec une diététicienne pour faire le point sur votre alimentation et votre santé !

Qu’est ce qu’un bilan nutrition ?Logo_BNA_RVB

Le bilan nutritionnel est une sorte « d’enquête alimentaire » : quelles habitudes alimentaires ? Quels aliments, en quelles quantités, à quels moments ? Il prend aussi en compte plusieurs indicateurs comme le sexe, l’âge, l’activité physique afin d’équilibrer votre alimentation et l’adapter à vos besoins réels. L’objectif est de maîtriser votre poids et de préserver votre santé !

Quelles sont les grandes lignes d’un bilan nutrition ?

  • Pourquoi avez-vous souhaité faire un bilan nutrition ?
  • Vos données personnelles (poids, taille, santé générale, médicaments, sommeil, moral, situation familiale et professionnelle)
  • La place de l’activité physique ? Les repas au cours d’une journée type ? Il est demandé d’apporter ses menus de la semaine sur une feuille.
  • Vos habitudes de consommation des différentes familles d’aliments : fruits, légumes, céréales, viandes, matières grasses, charcuterie, boissons sucrées, sel…

Quand ?

Les bilans nutrition se déroulent à l’accueil de la CPAM de la Sarthe :

  • 4 créneaux le mardi matin : 8h30 / 9h30 / 10h30 / 11h30
  • 4 créneaux le jeudi après-midi : 13h00 / 14h00 / 15h00 / 16h00

Comment s’inscrire ?

Ecrit par : CPAM de la Sarthe

CPAM de la Sarthe

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