Fruits et légumes de Mars

Fruits et légumes de Mars

Cardon ou carotte, poire ou pomme … découvrez la diversité de saveurs de notre panier de saison du mois de mars !

Même si, dans certaines épiceries ou supermarchés, on trouve souvent tous les légumes quelque soit l’époque de l’année, se réapproprier les saisons permet de diversifier son assiette et de profiter au maximum des bienfaits des fruits et des légumes.


Les légumes : cardon, carotte, céleri, épinard, chou-fleur, navet, oignon, oseille, radis, poireau et pomme de terre.
C’est encore de saison, mais plus pour longtemps : la betterave, le chou et l’épinard.

 

Les fruits : on profite des derniers fruits d’hiver : poire, pomme, kiwi et orange sanguine.

 

 

Ecrit par : CPAM de la Sarthe

CPAM de la Sarthe

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