Fruits et légumes de juillet

Fruits et légumes de juillet

Il fait chaud et vous n’avez pas trop envie de cuisiner ? Qu’à cela ne tienne, croquez une bonne tranche de pastèque ou faites griller quelques maquereaux au barbecue ! Et si vous partez en pique-nique, inspirez-vous de nos bonnes idées….

Fruits : Abricot, brugnon, cassis, cerise, fraise, framboise, groseille, melon, mûre, myrtille, nectarine, pastèque, pêche, poire, pomme, prune.

Légumes :  Artichaut, asperge, aubergine, blette, brocoli, carotte, chou-fleur, choux nouveaux, concombre, courgette, épinard, fenouil, fève, haricot vert, laitue, lentille, maïs, mesclun, oignon, oseille, pâtisson, poireau, petit pois, poivron, pomme de terre, radis, salade, tomate.

Poissons et coquillages : Dorade grise, églefin, langoustine, lieu jaune, lieu noir, maquereau, merlan, rouget, sardine, thon blanc, crabe.

Ecrit par : CPAM de la Sarthe

CPAM de la Sarthe

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