activité physique

Des clés pour choisir votre sport

Des clés pour choisir votre sport

Avec le mois de septembre vient le temps des inscriptions aux activités sportives. Pour certains la question ne se pose pas : poursuivre l’activité de l’année passée ou pratiquer une activité en solo…
 
Reprendre efficacement l’activité physique

Reprendre efficacement l’activité physique

Chaque année, le retour du printemps coïncide, pour beaucoup d’assurés sociaux, avec une soudaine envie de reprendre une activité physique. Mais attention aux efforts trop violents, aux choix sportifs mal adaptés...L'Organisation Mondiale…