sophrologie

Octobre : des ateliers de prévention

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Les maladies cardiovasculaires sont responsables de 150 000 décès par an en France. Elles représentent la premiere cause de mortalité chez les femmes. Nos modes de vie sont…
Se relaxer avec la cohérence cardiaque

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Pour lutter contre le stress et l'anxiété, la médecine utilise les médicaments, la psychanalyse ou la psychologie, et la relaxation. Parmi les méthodes de relaxation, il en est une qui commence à…
 
Le sommeil évolue – Interview Dr Gabaix

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En avant goût de la conférence gratuite "Bien dormir, la clé d'une bonne santé", le Dr GABAIX, médecin généraliste à la MSA Mayenne Orne Sarthe répond à des questions sur les différents types de dormeurs et donne…